ダイエット日記 > さたぽんさんのマイページ > 45.0kg


2013年7月31日(水)
体重45.0kg ちゃーんとトイレに行って出す(( | ![]() | よく噛んで食べる | ![]() |
夕食は朝食・昼食より少なめに!それか,抜くw | ![]() | お風呂上がりにストレッチ | ![]() |
お風呂の時や上がったあとにマッサージ | ![]() |

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19歳 女性 身長:147.0cm
中3の筋肉質のデブですー(´・ω・`)
アドバイスとか、あったらよろですヽ(・∀・)ノ
最近、停滞期のようです。
ダイエット仲間の紹介だよーっ!
めろさん
ちんるーさん
CACOさん
もっとたくさん欲しいです!(欲張り
アドバイスとか、あったらよろですヽ(・∀・)ノ
最近、停滞期のようです。
ダイエット仲間の紹介だよーっ!
めろさん
ちんるーさん
CACOさん
もっとたくさん欲しいです!(欲張り
2013年7月22日スタート
開始時 | 47.0kg |
![]() | +1kg |
現在 | 48.0kg |
![]() | あと5kg |
目標 | 43.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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