日記
2013年7月31日(水)
体重62.1kg   体脂肪率28.0%

毎日朝夜体重計る

未記入

間食しない

未記入

コーヒーは一日最大三杯まで

未記入

夜は炭水化物を摂らない

未記入

62.1kg   28.0%

00:56
体重62.1kg  体脂肪率28.0%


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46歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
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30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 64.8s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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