日記
2013年7月30日(火)
体重101.8kg
消費カロリー 2,960 kcal

朝と寝る前 体重計にのる

○

野菜を始めに食べる

×

寝る3時間前は食べない

○

子供と自転車

○

プーアル茶ホットで

○

お通じ

未記入

101.8kg

21:21
体重101.8kg


コメントする


 


30代後半 女性 身長:166.5cm
アラサー
二児の母



太っている仲間に痩せるつもりないのかな?と影で言われダイエットを決意!

絶対キレイになる!


気軽にコメントしてくださいね!
頑張りましょ♪




ダイエット開始 105キロ


目標
9月末 96キロ台→96.2
10月末 92キロ台
2013年7月28日スタート
開始時105.2kg 47.0%
-11.2kg ±0%
現在94.0kg 47.0%
あと14kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

桜華
20代後半 女性 
164.0cm 95.9s

とんこつ
30代前半 男性 
164.5cm 94.5s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

一覧へ

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!