日記
2013年7月30日(火)
体重55.0kg

55.0kg

20:44
体重55.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:155.8cm
ダイエットを頑張って、理想の自分を手に入れるぞ!(((o(*゚▽゚*)o)))

まずはとりあえず、目標50kg代前半を目指す!

〜目標サイズ〜
*バスト 84〜86cm(C→E)
*ウェスト 58〜63cm
*太もも 40〜43cm
*ふくらはぎ 31〜32cm
*ヒップ 80〜84cm

☆通常の理想☆
太もも→46.8cm
ふくらはぎ→31.2cm
ウェスト→57〜60cm
二の腕→23cm
バスト→81〜82cm
ヒップ→82〜84cm

★ルール☆
・最低週2回は運動
・お菓子は我慢出来る時は我慢する
・胸を減らさず健康的にダイエット
・体重が減ったら、維持する
・ストレスが溜まらないよう気をつける
・週1でサイズ測定

2012年12月2日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

一覧へ

 

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!