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日記
2013年7月30日(火)
体重49.3kg   体脂肪率28.1%
収支カロリー -739 kcal
摂取カロリー 1,022 kcal
消費カロリー 1,761 kcal

お通じ

○

コアリズム

未記入

レッグマジックX

○

経絡リンパマッサージ

○

ラジオ体操第1

×

美へそ

×

腰回し

×

腸もみ

×

美脚レッスン

×

二の腕シェイプアッププログラム

未記入

就寝前のストレッチ

○

【49日目】歌ってみた(・∀・)ざざっと。

22:45
体重49.3kg  体脂肪率28.1%

1) 体重:49.3kg 体脂肪:28.1%
  内臓脂肪:3.0level(標準) BMI:20.1 筋肉:33.5kg(少ない)
  基礎代謝:1073kcal/日 体内年齢:26才 体水分:50.6%

2) お休み中

- - - - - - - - - - -

オリオンをなぞる(T&B)/Vanity(JDA)/神様お願い(神はじ)/Call Me Maybe(Carly)/S&M(Rihanna)/勝手にしやがれ(ジュリー)/KiLLER LADY(ボカロ)/密室(BUCK-TICK)/ハナミズキ(一青窈)/なごり雪(イルカ)/First Love(宇多田)/タッチ/雲レ日(19)/Dry?(JDA)/ROMANCE(JDA)/インベーダーインベーダー(ぱみゅぱみゅ)/ガラスの十代(光GENJI)/紅蓮の弓矢-TVsize(進撃)/マジLOVE1000%(うたプリ)/マジLOVE2000%(うたプリ)/カノン(うたプリ)/騎士のKissは雪より優しく(うたプリ)/大阪LOVER(ドリカム)/恋は渾沌の隷也(ニャル子)/ロストワンの号哭(ボカロ)/テルーの唄(ジブリ)/さよならの夏〜コクリコ坂から〜(ジブリ)/熱帯夜(SPEED)/いつでも誰かが(ジブリ)/愛情狂現(ボカロ)/いーあるふぁんくらぶ(ボカロ)/威風堂々(ボカロ)/インビジブル(ボカロ)/え?あぁ、そう。(ボカロ)/8HIT(ボカロ)/OH MY JULIET!(藤井隆)/怪異物ノ怪音楽箱(ボカロ)/仮面(滝翼)/こちら、幸福安心委員会です。(ボカロ)/サヤエンドウ(OP)/3年目の浮気(ヒロシ&キーボー)/レゾンデートル(NIGHTMARE)/HYBRID(ボカロ)/GLIDE(ボカロ)/ドレミファロンド(ボカロ)/袖触れ合うも他生の縁(ボカロ)/DT捨テル(イクサガ)/レッツゴーED(イクサガ)/ジャバヲッキー・ジャバヲッカ(ボカロ)/愛のかたまり(Kinki)/雨のMelody(Kinki)/うたかた(Kagrra,)/Kiss me 愛してる(℃-ute)/BLACK JACK(JDA)/蜜指〜ミツユビ〜(シド)/Get Up & Move!!(倖田)/About You(あゆ)/Every-one Peace!(OP)/そげキング(ヒーロー)のうた(OP)/Dr.tony tony チョッパー(OP)/BEFORE DAWN(OP)/ビンクスの酒(OP)/RUMBLE BALL チョッパー七段変形(OP)/One day(OP)/ウィーアー!(OP)/Believe(OP)/Jungle P(OP)/BON VOYAGE!(OP)/ウィーゴー!(OP)/デビルマンのうた/マジンガーZ/Get Wild(CH)/CAT'S EYE/めざせポケモンマスター/一富士、二タカ、三茄子(テニプリ)/Everyday(テニプリ)/踊りませんか? 眼鏡's(テニプリ)/銀の剣(テニプリ)/恋風(テニプリ)/恋の激ダサ絶頂!(テニプリ)/Go! Go! 眼鏡's(テニプリ)/COSMOS(テニプリ)/DA・DA・DA(テニプリ)/CHAIN OF MIND(テニプリ)/鉄板ソング(テニプリ)/眼鏡をはずす夜(テニプリ)/Bang! Bang!? Bang?(テニプリ)/メラメラ(テニプリ)/LASER BEAM(テニプリ)/you(ひぐらし)/白金ディスコ(偽物語)/わぴこ元気予報!(きんぎょ注意報)/ぼくらはヒーロー(アンパンマン)/シフトと時給と、ついでに愛をとりもどせ!(DD北斗)/溝ノ口太陽族(サンレッド)/顔でかーい(Drスランプ)/んばば・ラブソング(パプワ)/ゆずれない願い(レイアース)/魔女っ子メグちゃん/Wind Climbing 〜風にあそばれて〜(グルグル)/魔法使いサリー/侍戦隊シンケンジャー/ 愛は傷つきやすく(ヒデとロザンナ)/明日になったら…(ドンキー)/美しき残酷な世界(進撃)/ふたりのきもちのほんとのひみつ(キルミー)/卑怯戦隊うろたんだー(ボカロ)/墓参り(ボカロ)/もやし女(ボカロ)/仰ぎて天に愧じず(戦国無双)/不完全燃焼(神様ドォルズ)/TO BE(あゆ)/まっさらブルージーンズ(℃-ute)/One・Two・Three(モー娘。)/イカスミダ、タコスミダ(あにまるQ)/7−seven−(JDA)/-S-(JDA)/どえむ(ボカロ)/爆乳戦隊パイレンジャー


約9時間のヒトカラ履歴がカオスな件について\(^o^)/

今日はアニソンをいっぱい歌ってきました(*・∀・*)
↑アニメ映像観たさについww
最近のから懐かしいものまでまんべんなく歌えて楽しかったです♪

いつもは後奏カットの設定にしているのですが、
アニメ映像が出るものはフルにして最後までしっかり観賞してきました(笑)
アニメの映像が出るとついついテンションがあがってしまいます(*>m<*)!!
おかげで歌詞の出だしをミスってばかりでしたがww

因みに、歌う際に全国採点を行っているのですが
「オリオンをなぞる」の94.291点が今回の最高得点でした。
というか100点満点の人多すぎてびっくり!!!!(*゚o゚*)すごいわ!!!!
特にボカロとか難しいのにどうやってそんな高得点を出すんだろうう、謎だ。

さて、今回はカロリーの消費を目的として行ったのですが
果たしてどれくらい消費できているのか…。
間食もしちゃったし、減るどころか増えてたりして?w
明日の測定はドキドキです((*゚m゚*))


コメント
2013年7月31日 00:10
うわー!すごい!!!
たくさん歌いましたねー!(((o(*゚▽゚*)o)))

きっとたくさん燃焼されましたよー!(((o(*゚▽゚*)o)))
わくわくですね(o>ω<o)

OPだけじゃなくてテニプリも歌ってるー!(*゚▽゚*)
テニプリいいですよね、ハマりますよね((((
2013年8月1日 01:48
> れな(´・ω・`)さん

ひー!すみませんっ!
こんな前半真っ黒な日記を読んでいただきまして…(汗)
自分的なメモとして書いたらえらいことになってしまいましたww

ありがとうございます//*^^*
体重は何とか48kg台にすべりこむことが出来ました!
一瞬で元に戻ると思いますが(笑)増えてなくてとりあえずホッ♪

新機種はワンピの映像が多くてテンションあげあげでした(o^∀^o)
Share The Worldもシャボンディの映像とかだったらもう歌そっちのけになりそうですwww

おおおおお!れなさんもテニプリの曲よく聞かれるんですか?^^
テニプリいいですよねー♪楽曲も大石←あ、変換ミス(・∀・)w
あれだけあればカラオケで一人テニフェスが出来ますね(笑)
テニミュとかも昔よく歌ってたなぁ(p´`*)bgug

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女性 身長:156.8cm
くびれが家出してちっとも帰ってきません(´・ω・`)

とりあえずの目標は夏が終わるまでに48kg!←を達成したので次なる目標を今年中に45kg!へ更新。
でも、体重≦見た目。数字に囚われすぎないよう気をつけてます

ベッキーのような体形になってショーパンを素敵に穿きこなしたいです(*''*)オサレは体形から!

お気に入り登録・解除ご自由に◎レスはまったりめですが、コメントやツッコミも新規・過去記事問わずお気軽にどうぞ:-)

┌────────────┐

 2009's date
 (Peak) 57.2kg 29.0% 23.5
 (0603) 56.5kg 28.2% 23.2
 (0829) 49.5kg 21.5% 20.3

 2013's date
 (0612) 52.3kg 31.6% 21.4
 (0701) 50.4kg 29.4% 20.6
 (0801) 49.0kg 27.6% 20.0
 (0901) 47.2kg 25.9% 19.3
 (1001) 47.8kg 27.1% 19.5

 夏の目標48kg/27%クリア!
 └(0814) 47.8kg / 26.6%

└────────────┘

> わたし
書店員/アウトドア志向のインドア/お子様ランチ系女子/洋ナシ体型/ゆるめのワンピースが好きで着るもただの妊婦になってしまう残念な沼ガール/ぬるヲタ

> すきとか色々
Disney/ONE PIECE/TIGER&BUNNY/SLAM DUNK/宝探し/旅行/写真/オサレ/ヒトカラ/2525/VOCALOID/MMD/漫画/アニメ/声優/BaconLettuce┌(┌^o^)┐/薄い本

> オサレ的な
SEDA/FUDGE/Used Mix/mer*/mina/リンネル/Cusyufull/ナチュリラ..あたりを参考にしてます◎

共通の趣味、嗜好をお持ちの方もどうぞよしなに :-)

> memo
0622:明治村
0705:USJ(OPPS初日)
0718:明治村
0810:USJ(OPPS)初サンレス
0902:TDS
0915:USJ
1012:T&Bイベ
11下:犬山紅葉散策
1222:進撃Only&All即売会
2013年6月12日スタート
開始時52.3kg 31.6%
-3.8kg -3.9%
現在48.5kg 27.7%
あと3.5kg あと3.7%
目標45.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 50.8s

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タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
24歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

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