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トーマスさんのマイページ
> 43.3kg
2013年7月30日(火)
体重
43.3kg
収支カロリー
-188 kcal
摂取カロリー
1,100 kcal
消費カロリー
1,288 kcal
家でビール飲まない!
お酒は週末だけ!
週三回以上40分以上のウォーキング!
夕食は控えめ!
43.3kg
20:09
体重
43.3kg
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トーマス
47歳 女性 身長:154.0cm
この一年で生活の環境が変わり
ストレスからか一年で5キロ太りました。
中年太りもあると思いますが、何とかリセットして
ダイエットしたいとおもってます!
2012年8月29日スタート
開始時
46.0kg
25.0%
-1.5kg
-6.5%
現在
44.5kg
18.5%
あと5.5kg
あと2.5%
目標
39.0kg
16.0%
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合計
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ミニオン
女性
151.0cm 44.3s
なかちゃん
女性
151.0cm 44.1s
チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.3s
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みみ
22歳 女性
162.0cm 55.0s
さるこ
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158.5cm 56.4s
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50歳 男性
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