日記
2013年7月28日(日)
体重61.4kg   体脂肪率44.2%

61.4kg   44.2%

15:11
体重61.4kg  体脂肪率44.2%


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46歳 女性 身長:143.3cm
 *2013年6月18日再開*
旦那とフェレット3匹暮らしの専業主婦。
結婚してから10数年。
当時は48sだったのに、気が付けば65s^^;
ダイエットに励み、39sまでダイエットに成功しました。
なのに、なのに・・・今度は66s
何度もダイエットに成功しては、リバウンドの繰り返しです。

原因の1つにうつ病があります。過食や不眠など症状は多々あります。毎日クスリの日々ですが、最近は落ち着いてきたのでダイエット再開することにしました^^

遺伝子検査で炭水化物で太ると判明したので、ゆるく糖質制限しています。運動は嫌いなので少な目。旦那が休みの日は、一緒の時間を楽しみたいので、ダイエットはお休みします。

こんな私ですが、よろしくお願いします♪
2012年5月29日スタート
開始時66.6kg 46.6%
-6.9kg -3.5%
現在59.7kg 43.1%
あと19.8kg あと22.1%
目標39.9kg 21.0%

 

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

keroyon
50代前半 女性 
146.0cm 58.0s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

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