ダイエット日記 > でかまるこさんのマイページ > 生理まで残り14日間
日記
2013年7月30日(火)
体重60.7kg   体脂肪率28.0%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

早寝早起き

×

外気浴

○

沢山食べるのは昼までに

○

生理まで残り14日間

00:00
体重60.7kg  体脂肪率28.0%

念願だった50kg台を
2回測定時に体験出来て
大満足の今回の痩せ期だったけれど

この2、3日は
なんだかだらけ気味。。。。。

なぜなんだ。。。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大体2週間後に来る生理が終わったら
今度は8回くらい50kg台を出せるように

今からがんばりましょう。えいえいおーーー。



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40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.8s

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167.8cm 64.3s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.7s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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169.0cm 75.4s

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