ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 何年ぶりッッ!?w(゜O゜;)w☆朝ごはん☆
日記
2013年7月30日(火)
体重55.8kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○




今日も体重測りました!!

な、なんと…55`台突入〜〜〜!!!!!
かーなーり!!嬉しすぎるぅぅぅ〜ヽ(*´▽)ノ♪
やったーーー!!\(^o^)/

何年ぶりだろ…(゜O゜;この数字を見たのは…(笑)←

とにかく、めっちゃ嬉しいーd=(*^皿^*)=b!!


朝ごはんは、昨日我慢したブルーベリーベーグル♪ベーグル大好き(^.^)ヨーグルト、デザートにロールちゃんレアチーズケーキイチゴジャム味!!期間限定☆
半分食べた!!
米なかったからご飯食べれなかった〜(´。`)・・
でも久々パン食べたから美味しかった♪
ごちそうさま☆

食べたら56`台に戻っちゃう体重やから、まだまだがんばります!!


コメント
 
 
2013年7月30日 14:27
こんにちは(*^_^*)
ベーグルおいしいよね〜大好きです☆
食べたいけど近くにパン屋さんがないから今度行ったときに買おうかな↑↑
2013年7月30日 15:21
おめでとー\(^^)/
久々だとなお嬉しいですねー☆
だいぶスタイルよくなってきたんじゃ(^-^)?
私も後に続けるようにがんばろー(≧∇≦)
2013年7月30日 15:44
おめでとうございます!
55キロ台本当にすごいなぁ(⌒▽⌒)
ベーグル美味しそう〜♪私も頑張りますd(^_^o)
 
 
2013年7月30日 16:27
ぶ〜コさん♡(*´˘`*)
おめでとうございます(^ー^)♪

いいなぁ、いいなぁ〜ん♡

私は60〜61ウロウロウロウロしてて心が折れそうですぅ(*´ω`*)
心が折れそうで毎晩が過食との戦いです(。>д<)
でも負けないぞ!!
自分に負けないぞ!!

ベーグルおいしそぉ〜♪

食べたぁ〜い(^∇^)
 
 
2013年7月30日 18:12





ベーグル美味しそうデスね( ^ω^ )




 
 
2013年7月30日 23:55
ぶ〜コちゃん

おめでとぅ☆

久々にみる数字ってほんと嬉しいよね(&#3665;≧&#3178;≦)



ロールちゃんレアチーズケーキイチゴジャム味って
レアな感じでおいしそぅ☆

ご褒美に甘いもの食べられるようにみさきもがんばろぅ^^

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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