日記
2013年7月30日(火)

週に3回はボクシングジムへ行く

○

たまにプールで泳ぐ

未記入

夕食はプロテイン サラダ

○

おやつは寒天

○

1日40分歩く (雨の日除く)

○

86.0kg

08:52
体重86.0kg


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
初めまして
初めてダイエットに挑戦します
ボクシングを始めてまだ体重の変化がありませんが
どうぞよろしくお願いします
2013年7月9日スタート
開始時87.0kg
±0kg
現在87.0kg
あと27kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 86.6s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 89.9s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 85.5s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!