日記
2009年1月31日(土)
体重56.0kg

夜8時以降は食べない

○

毎日腹筋30回以上

未記入

暇なときは動く

未記入

太ももあげ片足100回以上

未記入

恋愛レボリューションを2回以上リピートで踊る

未記入

間食禁止

未記入

○

×

あー

00:00
体重56.0kg

んl;


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27歳 女性 身長:160.0cm
少女時代なみの美脚めざす!
2009年1月3日スタート
開始時56.0kg   
-2kg
現在54.0kg 21.0%
あと9kg
目標45.0kg   

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.3s

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58歳 女性 
168.0cm 60.6s

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40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

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20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

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