日記
2013年7月23日(火)
体重45.3kg

21時以降は食べない

×

無駄食いはしない

未記入

23日目☆

23:11
体重45.3kg

《朝ごはん》
*キウイ
*ゴールドキウイ
*ブルーベリーヨーグルト

今日は健康診断。。。(;==)


《お昼ごはん》
*肉野菜ラーメン
*鶏の唐揚げ 1個
*ミニサラダ
*天津飯 少々

健康診断を済ませて、16時ごろに昼食。
お腹いっぱい〜!


《晩ごはん》
*ホットケーキ

23時。
こんな時間にお腹が減って、甘いものが食べたかったきホットケーキ☆

夜中の甘いものって幸せ〜

体には悪いろぉけど…


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33歳 女性 身長:158.0cm
あきらめずに頑張る!!
2013年6月30日スタート
開始時47.0kg
-1.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

ねこ
50歳 女性 
157.0cm 45.9s

43キロ目標!鶴吉
30代前半 女性 
158.0cm 44.1s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.9s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

夏空
26歳 女性 
158.5cm 59.4s

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