日記
2013年7月20日(土)
体重57.0kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -911 kcal
摂取カロリー 920 kcal
消費カロリー 1,831 kcal

夜8時以降は食べない

未記入

運動をする

未記入

お通じはあったか

未記入

間食はしない

未記入

57.0kg   26.0%

06:15
体重57.0kg  体脂肪率26.0%


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45歳 女性 身長:163.0cm
頑張ります(=^・^=)
2012年12月19日スタート
開始時58.0kg   
-1kg
現在57.0kg 26.0%
あと4kg
目標53.0kg   

 

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ウォンバット
女性 
164.0cm 56.2s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 55.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

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ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 78.4s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

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