ダイエット日記 > あみおりさんのマイページ > 50.2kg 25.0%


2013年7月23日(火)
体重50.2kg 体脂肪率25.0%月、水、金は30分のランニング | ![]() | 夜は炭水化物なし | ![]() |
誰かにつき合ってたべない | ![]() | ストレッチ | ![]() |
腹筋 | ![]() | 横足あげ | ![]() |
シリトレ | ![]() | 一日のカロリー摂取は1300以内に | ![]() |

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