日記
2013年7月23日(火)
体重44.7kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

お腹にたまってる感じ

( ´△`)


腹肉やばすぎる

便秘なのか胃が下がってるのか…


地味にきついな


さっき体重測ったら45.1だった

お腹残ってる感じからしたら太った思ってたから良かった

てか今テレビ見て思ったけどパンサーおがた、何か生理的に苦手なタイプ

チャンネル変えたくなる←

基本うるさい人好きじゃないからかな

でもさんまさんとかザキヤマは好きだ

竹山も出川も好きじゃない

多分顔と体系が好きじゃない(^o^)v

どうでもいいや(笑)

うん、また微妙な時間に目覚める(;o;)

きついなーだるおも感半端ない


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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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