日記
2013年7月22日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

23:38

もうどうしていいかわからない…
どんな状況でいても思いやりをだせるって難しいんだね…
傷ついて泣いてばっかりだ…
目が痛い

うまくいかない…


コメント
*ひまわり*
2013年7月22日 23:51
こんばんは*

大丈夫ですか?
無理せずゆっくり休んでくださいね(´・ω・`)
 
 
2013年7月23日 00:02
私もそうです…

仕事ではスイッチONで超切り替わり !
どんだけ旦那の事で苦痛で落ち込んでいても直前までロッカー室で大泣きしててもスイッチ入れば めっちゃ笑顔になる。愛想よく対応〜…できるんですけどね(*´ー`*)

それは仕事だからか…

私は思いやりの欠片すらないですよ…旦那には。
どんな状況でも旦那に優しさなんて示さないような最低な嫁です…。

ぶ〜コさん
自分を攻めないでくださいね…

私なんてヘルニアで苦しんでても一言も『大丈夫?』すらいってないですよ。

もし熱だして寝込んでも心配しないと思います。

ごめんなさい
変な話して(*´ー`*)

元気出してくださいね !
 
 
2013年7月23日 00:06
なんか私 変なコメント返してしまって すみません(´д`|||)

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.7s

シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.5s

さん
30代前半 女性 
163.0cm 57.1s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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