日記
2013年7月22日(月)
体重53.9kg

帰宅は2駅徒歩で!!

×

お風呂上りのストレッチ!!

○

暇な時間は脚筋運動!!

×

ひたすらマッサージ!!

○

12時前には寝る!!

○

間食厳禁!!

未記入

お買い物♪

23:38
体重53.9kg

昨日今日と仕事がお休みだったから、『2駅歩く』は出来なかったけど、その分バーゲンでいっぱい歩いた(o´艸`)
欲しかった物ゲットして、歩いて、大満足☆彡


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30代後半 女性 身長:156.0cm
なんとか減らしたい!!!
美脚目指して頑張るはわたし!!!!!
負けないわーーーー(≧∇≦)b
2013年7月17日スタート
開始時53.9kg
-0.1kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 52.0s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.9s

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果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

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