ダイエット日記 > とむさんのマイページ > 72.7kg 24.9％
36歳 男性 身長：160.0cm
初めまして。ダイエット初心者です(^-^)/
日記も初心者なので拙い文章ですが、読んでいただけると嬉しいです(^-^;
コメントやアドバイスは随時受付中です(*^^*)
とりあえず、目標70にしてますが、本当の目標は50台です(^-^;
挫折しないように、甘めの目標からスタートです(*^^*)
日記も初心者なので拙い文章ですが、読んでいただけると嬉しいです(^-^;
コメントやアドバイスは随時受付中です(*^^*)
とりあえず、目標70にしてますが、本当の目標は50台です(^-^;
挫折しないように、甘めの目標からスタートです(*^^*)
2013年5月22日スタート
| 開始時 | 86.5kg | 32.0％ |
 | -16.8kg | -7.6％ |
| 現在 | 69.7kg | 24.4％ |
| 目標達成!! | あと4.4％ |
| 目標 | 70.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
2019年2月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
