日記
2013年7月22日(月)
体重68.6kg   体脂肪率36.4%

ラジオ体操 1日2回

未記入

夜9時以降は何も食べない

○

あれれー?

22:53
体重68.6kg  体脂肪率36.4%

夕飯 炭水化物抜きで 量的
にも そんなに食べてないのに
しっかり体重ふえてる。。。。。


コメント
2013年7月22日 23:19
でも、ここんとこ減ってたよね〜食事かな?

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55歳 女性 身長:157.0cm
華麗に変身して
素敵な50代にしたいな(*^_^*)
2013年6月27日スタート
開始時68.8kg 37.0%
-0.4kg -0.6%
現在68.4kg 36.4%
あと15.4kg あと14.4%
目標53.0kg 22.0%

 

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