日記
2013年7月22日(月)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

平日の朝は水と果物のみ

○

おかわり禁止

○

今日は土曜の丑の日ですね


うなぎさんをいただく日!!


うなぎ食べれない(´;ω;`)
おいしいと感じないんですよね・・・・


さてさて


今日も食べ過ぎました(´;ω;`)
体重は62.1でした


今日は1時間歩いたから
一気には増えんだろうと思ったんですが

どーなることか・・・・


コメントする


 


20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-10.3kg
現在56.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

くそ嫁ちゃん
30代後半 女性 
168.0cm 54.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!