日記
2013年7月22日(月)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

平日の朝は水と果物のみ

○

おかわり禁止

○

今日は土曜の丑の日ですね


うなぎさんをいただく日!!


うなぎ食べれない(´;ω;`)
おいしいと感じないんですよね・・・・


さてさて


今日も食べ過ぎました(´;ω;`)
体重は62.1でした


今日は1時間歩いたから
一気には増えんだろうと思ったんですが

どーなることか・・・・


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-11.8kg
現在54.7kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.1s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

えみり
40歳 女性 
163.0cm 53.0s

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☆lotta☆
42歳 女性 
163.5cm 59.5s

みるきー
20代前半 女性 
153.3cm 57.4s

ベジタリアン
42歳 女性 
155.0cm 52.8s

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