日記
2013年7月22日(月)
体重67.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

○

凄い雨でした(--;)

21:27
体重67.0kg

久しぶりに雷の音を聞きました(*_*)
雷は苦手です(;´д`)
そういえば、昨日の日記を書いた後に気付いたんですが、昨日の画像と同じショーパンをはいている過去の画像と比べたら、変化があって嬉しかったです(*^^*)
特に膝の上の肉がスッキリしていて(*^o^)/\(^-^*)
体重は大して変化は無いんですが、画像で記録しているとこういう気付きがあるんですね♪
これからもパパに協力してもらいながら頑張ります(^-^)
まぁ、パパはさっぱり気付いてないようですが(涙)
そして、今日の画像は、またまた息子の手が映ってます(O.O;)(oo;)
体型の分かりにくい服装ですが、昨夜お腹の調子が悪かったので、中に腹巻きをしています(笑)
腹巻きがお腹の肉でくるーんってなるのが辛いです(;_;)
ちなみに、矯正下着が気になった時期もありましたが、どうせクルクルするんだろうと思い、手を出してはいません(-_-;)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

団子
21歳 女性 
163.5cm 64.0s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 67.6s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!