日記
2013年7月22日(月)

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

友人の結婚式が9月初め…
その時までは48キロに!
食欲が半端ない今日この頃ですm(._.)m

友人が本気のダイエットに取り組み始めたので
触発されています(ノ`△´)ノ

今酵素ジュースと、とあるダイエット器具
使ってますっ

頑張るぞー!

明日からお菓子抜き!

手作りスムージーダイエットでもしようかな(・ω・)ノ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:155.0cm
基本55キロ代だけど、非常に体重変動が大きく
去年5月頃気づいた頃には59キロに!

食欲うせたり酵素ダイエットやら色んなことして
夏には52キロに☆

だがだが、冬の暴飲暴食によって気づくと
またもや59キロに(゜ロ゜)
5月12日から本気ダイエット開始で
一週間で−3.2キロ

52キロまでは落とせるが、その先は落とせないので
小学生以来の48キロ最終目的で死に物狂いで
がんばりますー

脱万年ぽっちゃり。

2013年7月22日スタート
開始時53.0kg 28.5%
+1.2kg +1.3%
現在54.2kg 29.8%
あと6.2kg あと9.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

一覧へ

 

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!