日記
2013年7月22日(月)
体重60.1kg

腸活

×

食べ順(野菜→お肉or魚→炭水化物)

○

1口30回以上噛む

○

間食200カロリーまで

○

検診の結果…

先生からの第一声は、「陣痛来るかもね、よく頑張ったね」でした。

とりあえず、子宮口は前回の1.5センチから3センチまで開いていて、火曜に退院してもすぐもどってくることになると思うって言われました…

そして、その後のエコーでは赤ちゃんの驚くべき成長っぷりが明らかに!

前回7/5の34w2dayで測ったときが2300gでそのときも1週間ほど成長が早かったんですが、今回はなんと、2915gで38w5dayの平均の大きさまで育ってました!

たった2週間と3日で600gも増え、平均と比べて2週間分早く大きくなってました。

子どもの成長は嬉しいですね(o^^o)

私自身は7/5から3キロ痩せてるので、そこにも驚きです。

カロリーが低くてもしっかり栄養バランスが取れていたら、赤ちゃんはどんどん大きくなるんですね。

赤ちゃんの体重的には本当にもういつ産まれてもいい状態なわけです。

とりあえず、今日は一日で5回ほどおしるしがあり、最後のは透明のスライム状で量も多く血も混じってました。

これには、少し驚いて看護士さんに内診してもらいましたが、特に陣痛につながる破水とかではなく、子宮口の熟化が進んでくるとそういうおりものが出ると教えてくれました。

いわゆるこれもおしるしの一種ですね。

陣痛がくるのは時間の問題という感じです。

明日までは薬で抑えているので、たぶん大丈夫だと思いますが、やっぱり夜になると張りが半端ないです。

今もかなり張ってます…。

まだ痛みとかはそんなにないので、薬を夜中だけ2時間に1回にして、とりあえず早めに寝たいと思います。

今日の夜さえ越えれれば、最悪明日の夜に陣痛きてもそのまま37週に入るので正期産になりますもんね…

あと1日なら、なんとか頑張って欲しい。

赤ちゃんもう少しお腹にいてね(>_<)

今日も腸活なしでした。

オリゴ糖入りヨーグルト&四つん這い法もやりましたが、陣痛近くなってるのが関係しているのか全く予兆もありません。

明日は退院前最後の測定ですが、夢の50キロ台はお預けですね。

さあ、無事に明日を迎えれますように…。


コメント
2013年7月22日 21:30
こんばんはヾ(^^ )
もうすぐ出産ですかぁ(●´ω`●)ドキドキ
あっという間に成長してびっくりですよね(*´▽`*)

3s減はすごいですね(*^^*)見習わなければ(T^T)
2013年7月23日 05:34
ゆうちゃんさん
本当にビックリしました。
これだけ体重が減っても、こんなに増えるもんなんですね。
たぶん母体が動いてないので、その分すべて赤ちゃんに栄養とかまわされるらしいです。
なかなか普通の生活で特にお子さんがいると動かないわけにはいかないですもんね。
私も年子を計画してるので、来年はゆうちゃんさんと同じ悩みを抱えてると思います。
誘惑多過ぎですよね(>_<)
頑張ってください!

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30代前半 女性 身長:153.0cm
妊娠前→54s
6/5(妊娠8ヶ月:切迫早産入院日)→66.5s
7/23(妊娠10ヶ月:退院日)→60.1s
7/25(出産直後)→56.4s
7/28(見舞品間食で増える)→57.0s
7/30(退院日)→56.3s
8月末→53s目標
9月末→49s目標

もともと妊娠前からぽっちゃり体型で153センチ54sでした。
妊娠してから12s近く太ってしまいました。
6/5から切迫早産で入院になり、高血圧食のおかげで入院中に6.4s体重が減り、分娩時の目標体重61sを無事に達成することができました。

出産直後の体重は56.4sでしたが、高血圧食から解放され、少し気が緩んでしまい少しずつ増え続けてます。
ここで新たな目標を作り、産後ダイエットに入りたいと思います。

最終目標は、久しくなれてない40s台です。
まずは母乳を出すことと、産後1ヶ月あたりからは運動もしていきたいと思います。
食事は母乳のためにも、野菜中心の食生活を送りたいと思います。
2013年5月28日スタート
開始時66.5kg
-1kg
現在65.5kg
あと12.5kg
目標53.0kg

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.3s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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