日記
2013年7月22日(月)
収支カロリー -277 kcal
摂取カロリー 1,430 kcal
消費カロリー 1,707 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

52.1kg   22.6%

11:48
体重52.1kg  体脂肪率22.6%


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44歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

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