日記
2013年7月22日(月)

ドカ食いしない

○

5分でもいいからズンバをやる

○

3食ちゃんと食べる

○


朝 雑炊茶碗1/3、蒟蒻4つ無理矢理食べさせられたので食べますた。
お腹すかないし胃の調子もよろしくない

血圧96/58脈拍114

画像みたいな体型になりたい♪


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26歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.8s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

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