日記
2013年7月22日(月)
体重60.0kg   体脂肪率30.0%

夜9時以降は食べない

未記入

階段があれば登る

未記入

あはは

未記入

うんこする

未記入

51.0kg   23.0%

10:40
体重51.0kg  体脂肪率23.0%




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34歳 男性 身長:165.0cm
夏に向けて痩せるコトを決心しました!

ゆっくり痩せられればと思います(★´∀`) 人(´∀`☆)


http://nav.cx/2WCiB8
2011年5月9日スタート
開始時83.0kg   
-33kg
現在50.0kg 25.0%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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