日記
2013年7月22日(月)
体重60.0kg   体脂肪率30.0%

夜9時以降は食べない

未記入

階段があれば登る

未記入

あはは

未記入

うんこする

未記入

今朝はピザトースト

10:36
体重50.0kg  体脂肪率23.0%


ピザトーストとクレープを食べちったよっ☆

--
☆★Erie Mt.Side★☆





コメントする


 


34歳 男性 身長:165.0cm
夏に向けて痩せるコトを決心しました!

ゆっくり痩せられればと思います(★´∀`) 人(´∀`☆)


http://nav.cx/2WCiB8
2011年5月9日スタート
開始時83.0kg   
-33kg
現在50.0kg 25.0%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

麻衣
女性 
167.0cm 47.0s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 76.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!