

2013年7月22日(月)
体重51.5kg
体脂肪率24.5%
仕事後何も食べない |  | 飲み物わ0カロリー |  |
1000カロリーに抑える |  | 4kmウォーキング |  |

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27歳 女性 身長:157.0cm
ビキニを着るまでに ー8kg !
2013年5月24日スタート
開始時 | 55.0kg | 28.9% |
 | -6.7kg | -6.7% |
現在 | 48.3kg | 22.2% |
 | あと1.3kg | 目標達成!! |
|
目標 | 47.0kg | 23.0% |

2019年2月

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