日記
2013年7月22日(月)

半身浴とマッサージ

未記入

炭水化物と糖分NG

未記入

17分間の運動×2

未記入

毎日サイズ計測

未記入

17日間頑張ります(´・ω・`)


今日のメニュー

ジム…ランニング
部屋でトレーシーダンス


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30代前半 女性 身長:170.0cm
17日間ダイエットに挑戦( ´艸`)

下半身太り克服します。゚(゚´Д`゚)゚。
2013年7月22日スタート
開始時59.7kg 24.6%
-1kg -1.9%
現在58.7kg 22.7%
あと8.7kg あと5.7%
目標50.0kg 17.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.9s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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