日記
2013年7月22日(月)
体重81.4kg

運動をする

未記入

歩行をする

未記入

炭水化物を少なめに

未記入

間食を控える

未記入

良く噛む

未記入

a

06:46
体重81.4kg

ジョギング


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男性 身長:172.0cm
2013年3月22日スタート
開始時92.2kg
-10.8kg
現在81.4kg
あと16.4kg
目標65.0kg

 

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ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 81.3s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.1s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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