日記
2013年7月22日(月)
体重86.9kg   体脂肪率29.0%

こまめに測定

未記入

なるべく階段を使う

未記入

86.9kg   29.0%

06:20
体重86.9kg  体脂肪率29.0%


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44歳 男性 身長:168.0cm
SAYO
2013年5月26日スタート
開始時89.0kg 33.6%
-2.1kg -4.6%
現在86.9kg 29.0%
あと12.9kg あと9%
目標74.0kg 20.0%

 

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170.0cm 84.4s

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166.0cm 87.3s

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