日記
2013年7月21日(日)
体重53.2kg

帰宅は2駅徒歩で!!

×

お風呂上りのストレッチ!!

○

暇な時間は脚筋運動!!

○

ひたすらマッサージ!!

○

12時前には寝る!!

○

間食厳禁!!

未記入

良かったァ…

23:26
体重53.2kg

今朝、久しぶりに近所をお散歩した♪

緑がいっぱいで、風も清々しくて気持ち良かったなぁ(*´`)
セミの声がしてひまわりも咲いてて…
ちょっと懐かしい夏休みみたい(笑)
そういえばトンボも飛んでた

お風呂上がりに体重測定…
減ってたぁぁ?!!!
このまま減ってくれてたらいいのに☆彡

生理前だったから増えてたのかしら…?


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30代後半 女性 身長:156.0cm
なんとか減らしたい!!!
美脚目指して頑張るはわたし!!!!!
負けないわーーーー(≧∇≦)b
2013年7月17日スタート
開始時53.9kg
-0.1kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.7s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

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果果ママ
32歳 女性 
160.0cm 66.3s

しるえっと
28歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

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