日記
2013年7月21日(日)
体重53.2kg

帰宅は2駅徒歩で!!

×

お風呂上りのストレッチ!!

○

暇な時間は脚筋運動!!

○

ひたすらマッサージ!!

○

12時前には寝る!!

○

間食厳禁!!

未記入

良かったァ…

23:26
体重53.2kg

今朝、久しぶりに近所をお散歩した♪

緑がいっぱいで、風も清々しくて気持ち良かったなぁ(*´`)
セミの声がしてひまわりも咲いてて…
ちょっと懐かしい夏休みみたい(笑)
そういえばトンボも飛んでた

お風呂上がりに体重測定…
減ってたぁぁ?!!!
このまま減ってくれてたらいいのに☆彡

生理前だったから増えてたのかしら…?


コメントする


 


30代後半 女性 身長:156.0cm
なんとか減らしたい!!!
美脚目指して頑張るはわたし!!!!!
負けないわーーーー(≧∇≦)b
2013年7月17日スタート
開始時53.9kg
-0.1kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

一覧へ

 

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!