日記
2013年7月21日(日)
体重46.9kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー -944 kcal
摂取カロリー 1,577 kcal
消費カロリー 2,521 kcal

よくかむかむ

○

一人分の食事をする

○

水分1日1.5g

○

46.9kg   19.8%

23:33
体重46.9kg  体脂肪率19.8%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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