日記
2013年7月21日(日)
体重62.2kg   体脂肪率28.0%

毎日朝夜体重計る

未記入

間食しない

未記入

コーヒーは一日最大三杯まで

未記入

夜は炭水化物を摂らない

未記入

62.2kg   28.0%

23:08
体重62.2kg  体脂肪率28.0%


コメントする


 


45歳 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたいなぁ〜(^-^)
2013年6月30日スタート
開始時63.0kg 28.8%
±0kg +0.2%
現在63.0kg 29.0%
あと10kg あと6%
目標53.0kg 23.0%

 

  • (ブッキー)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.8s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.3s

一覧へ

 

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!