ダイエット日記 > あかいとりさんのマイページ > 運動できなくなった><
日記
2013年7月21日(日)
消費カロリー 3,830 kcal

週に3回はボクシングジムへ行く

×

たまにプールで泳ぐ

×

夕食はプロテイン サラダ

○

おやつは寒天

○

1日40分歩く (雨の日除く)

○

やっぱり鍼だけでは不安になったので

日曜日もやっている整形外科に見てもらった

レントゲンに特に問題なし

運動制限

水泳はいいよーとのこと

くっすん

せっかくボクシング始めたのになぜこーなる

私の体重が重いせいかー??

まあちゃんと医者の言葉を聞いて安静にしていよう


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
初めまして
初めてダイエットに挑戦します
ボクシングを始めてまだ体重の変化がありませんが
どうぞよろしくお願いします
2013年7月9日スタート
開始時87.0kg
±0kg
現在87.0kg
あと27kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.1s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.0s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!