日記
2013年7月21日(日)
体重59.4kg

野菜を多くとる

未記入

朝、夜 ストレッチ

未記入

双子が保育園に行くようになり、3ヶ月たちようやく、仕事を見つけて7月16日より、仕事を再開しました。取り合えず、短期で様子を見ることに、体力を使う仕事をはじめ、シェイプUP!!


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40代前半 女性 身長:164.0cm
今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆
2011年8月6日スタート
開始時58.0kg 32.0%
+0.3kg -2.1%
現在58.3kg 29.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標55.0kg 26.0%

 

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合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

vani
女性 
161.6cm 61.2s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

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