日記
2013年7月21日(日)
体重52.1kg   体脂肪率25.8%

体重測定

○

体温測定

○

水を飲む!

○

お菓子禁止

×

マッサージ

○

*day27*

20:21
体重52.1kg  体脂肪率25.8%





▽朝ごはん
オールブラン
ひじきと豆のサラダ
コーン
飲むヨーグルト
カステラ

▽お昼ごはん
キャベツの和風パスタ

▽間食
ビスケット

▽夜ごはん
玄米ごはん(少し)
スープ


今日はお家day(*ω*)
明日は英語のテストなので
お勉強中です(>_<)!
や〜終わらない…

夕方からお風呂に入って
いつでも寝れる準備ばんたんにして
徹夜するのがわたし流です(*''*)
いつ終るか謎だけど、
徹夜頑張るぞ〜!!

今日のパックさん(ノ´∀`*)
ダーマルの
[ビタミンエッセンスマスク]
効果はキメ&保湿です
冷蔵庫で冷やしておいたので
ひんやりきもちいい〜(^o^)

明日も頑張ろう(´・ω・`)ノシ


コメント
2013年7月21日 20:31
英語のテスト勉強大変ですね(。>д<)
私も受験勉強を本格的にやりはじめたので、最近頭が疲れてる感じがします(。´Д⊂)
お互い頑張りましょうね!
2013年7月21日 21:22
☆スバーヌさんへ☆

スバーヌさんも受験勉強
大変ですね…(´・ω・`)
頭が疲れたときは無理せず
ゆっくり休んで下さいね♪
お互い頑張りましょう(>_<)!!
2013年7月22日 00:16
こんばんは!
お勉強お疲れ様〜です( ̄^ ̄)ゞ
…ってまだ徹夜するんだね。大変だぁ(p_-)
ファイト\(^o^)/
韓国のパックって大量に売ってるよね、私も家にあるけど使いきれなくて放置されてる〜泣 そのパック高級感が漂ってる(*'ヮ'*)明日も良い一日になるといいね〜(⌒▽⌒)

コメントする


 


24歳 女性 身長:164.0cm
大学1年生です(・∀・)

管理栄養士目指してます(*^^*)
キレイで可愛いお姉さんになれるように、ダイエット・自分磨き頑張り中です☆

皆さんの日記にお邪魔してます♪
コメントもらえると
とっても嬉しいです(*^▽^)/
一緒にダイエット頑張りましょう♪

2013年2月16日スタート
開始時55.0kg   
-2.2kg
現在52.8kg 26.0%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!