日記
2013年7月21日(日)
体重58.2kg

trfをする

○

めんどくさがらない

○

水分をよくとる

×

ながら運動をする

×

お通じ

○

夜は炭水化物を抜く

○

間食を控える

×

野菜を食べる

○

58.2kg

20:11
体重58.2kg


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34歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 53.7s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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