ダイエット日記 > たろすさんのマイページ > ５にちめ
2013年7月20日（土）
体重47.4kg 毎日体重をはかる！ |  | 朝ごはんはグリーンベリースムージー！ |  |
飲み物はお茶か水！ | |
５にちめ
23:27昨日の反動からかいっぱい食べてしまいました。
(´；ω；｀)
朝
なかったことに
てりやきバーガー
ナゲット
昼
なかったことに
味噌ラーメン
夜
チョコパン
サラダ
フルーツ
うーん。明日の体重こわーい。
コメントする
30代前半 女性 身長：163.0cm
健康的にダイエット！
運動苦手、生活不規則、お酒飲む。
そんな中でも健康的にきちんと食べて、ダイエットしたいと思います。
やる気出るのでコメントなどバンバンいただけたらと思います。
運動苦手、生活不規則、お酒飲む。
そんな中でも健康的にきちんと食べて、ダイエットしたいと思います。
やる気出るのでコメントなどバンバンいただけたらと思います。
2013年7月15日スタート
| 開始時 | 48.9kg |
 | -1.5kg |
| 現在 | 47.4kg |
| あと3.4kg |
| 目標 | 44.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
