日記
2013年7月21日(日)
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 1,674 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

未記入

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1年21日

16:00

*朝ごはん*
麦芽コーヒー
コーヒー
サンドウィッチ

*お昼ごはん*
ランチパック(焼肉&マヨネーズ)
箱根のお月さま


食べ過ぎた(笑)


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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.2s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

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