日記
2013年7月21日(日)
収支カロリー 83 kcal
摂取カロリー 1,674 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

未記入

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1年21日

16:00

*朝ごはん*
麦芽コーヒー
コーヒー
サンドウィッチ

*お昼ごはん*
ランチパック(焼肉&マヨネーズ)
箱根のお月さま


食べ過ぎた(笑)


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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.2s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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