日記
2013年7月21日(日)
体重49.8kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

ウオーキングマシンで30分運動

未記入

お久しぶり(^_^;)

15:47
体重49.8kg

三週間も記録さぼってました!

50キロきってうれしくて(°°;)
で、目的の場所にも出かけて帰ってきて、、、。

で、ちょっとのんだりたべたりしたから
測るの怖くって(^_^;)(^_^;)(^_^;)

でも変わってなかった!よかった(●´ω`●)

引き続きがんばるぜ
目標は45キロヽ(゚Д゚)ノ★☆★☆


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40歳 女性 身長:155.0cm
ありがちな自己紹介で嫌になりますが(^_^;)

食べるの大好きチョコレートが大好きという
3児の母35歳です。

40キロ台〜50キロ台と繰り返してるため
リバウンド体質になってると思われる・・・・(涙)

スマートな40代になりたいので
今のうちに痩せておきたいです。

目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-3kg ±0%
現在55.0kg 24.0%
あと10kg あと6%
目標45.0kg 18.0%

 

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152.0cm 52.2s

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153.0cm 53.4s

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mariji
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155.5cm 46.7s

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