ダイエット日記 > ベルさんのマイページ > 東京から戻りました。
日記
2013年7月21日(日)
体重81.7kg
収支カロリー -650 kcal
摂取カロリー 1,681 kcal
消費カロリー 2,331 kcal

午後6時以降は食べない

未記入

夕食時、炭水化物は食べない

未記入

アクアウォーキング&クロール各500メートル

未記入

東京から戻りました。

15:01
体重81.7kg

朝デニの後、特急に飛び乗り帰社。
食欲は無かったけれど、専務の一声で出前をとることに。
カレー
親子丼
ざる蕎麦
ざるうどん
2人なのに、これは多いでしょ。
思えば、この人が役員になってから、私の体重がうなぎのぼりなんだよなぁ。


コメント
 
 
2013年7月21日 23:42
お疲れ様です!

これ、4人で食べるメニューだよね??
専務さん3、ベルさん1の割合かしら?
全部半分こ?
2013年7月22日 10:20
ブヒ子さん
いやいや2人なんです。
私は
ざるうどんとカレーを少々頂きました。

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50代後半 女性 身長:156.0cm
起業して体重が増えました。
一年に2キロずつ増え、気がつけは30キロ増。
こりゃいかんと一念発起。
一ヶ月前からジムに通い始めましたが、未だ効果が出ていません。
2013年7月6日スタート
開始時81.0kg
-0.7kg
現在80.3kg
あと24.3kg
目標56.0kg

 

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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.8s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.8s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.7s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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