日記
2013年7月21日(日)
体重63.8kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

おなかこわしたあ!

14:41
体重63.8kg

なおきんぐさん、久しぶりの日記です。
最大瞬間風速、出た〜〜〜〜!!!
はい、おなかを壊しただけですけど。
もう2日目になりますがまだ治りません。
治ったらいったいどこまで増えるのか楽しみ・・・じゃなくて恐怖です。


コメント
2013年7月23日 07:18
ああ、その手を何度か使いましたね。
わざとじゃないけど、
時々くるお腹の不調に
助けられましたね。
2013年7月23日 18:43
治った時が恐怖なんだよね。
はあ、それにしても、もっと普通に減らないものだろうか・・・。

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女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+8.4kg
現在69.4kg
あと18.4kg
目標51.0kg

 

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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 69.4s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.5s

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50歳 女性 
153.0cm 67.5s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
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158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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