日記
2013年7月21日(日)
体重56.1kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

56.1kg

12:57
体重56.1kg


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30代前半 女性 身長:162.5cm
4年で10キロ太りました
元にもどりたい・・・
2013年3月20日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 31.8%
あと2kg
目標53.0kg   

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

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めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

まりか
23歳 女性 
160.0cm 57.8s

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