日記
2013年7月21日(日)
体重55.4kg   体脂肪率30.0%

○○○を踊る

×

ストレッチをする

×

ダンベルをする

×

ウォーキングをする

×

55.4kg   30.0%

12:31
体重55.4kg  体脂肪率30.0%


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46歳 女性 身長:155.0cm
今までのダイエットは何をやっても続かず3日坊主><
今はウォーキングを始めています♪
2013年7月2日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 30.3%
あと7.4kg
目標47.0kg   

 

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女性 
153.2cm 54.5s

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153.0cm 53.8s

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