日記
2013年7月21日(日)
体重46.7kg

気がついたときに姿勢を正しく!

未記入

食べるか、食べないか。食べないでしょ!

未記入

5時以降は何も食べない!

未記入

水をたっぷりとる!

未記入

間食は豆乳だけ!

未記入

10時までには寝る!

未記入

46.7kg

10:33
体重46.7kg


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17歳 女性 身長:156.0cm
中一です!
健康的なダイエットを心がけてます!!
洋楽が大好きです(*^_^*)

中二です!
すっかりリバウンドしてしまいました。。。

高2です!
人生最大体重を記録してしまいました。。。
2013年2月12日スタート
開始時52.0kg
+2kg
現在54.0kg
あと6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

りん
51歳 女性 
156.0cm 51.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

まんまる
女性 
154.0cm 55.7s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

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