日記
2013年7月21日(日)
体重65.3kg   体脂肪率29.6%

毎朝体重を量る

○

毎朝ラジオ体操をする

未記入

18時以降、米は食べない

未記入

20時以降食べない

未記入

一日おきにスクワットを20回する

未記入

毎晩ラジオ体操をする

未記入

毎晩骨盤枕ストレッチwith落下腸マッサージをする

未記入

順調

08:25
体重65.3kg  体脂肪率29.6%

昨日、どっさり出るお茶が届きました。

「スッキリライフ」ってとこの「モリモリスリム」


食事のあとに飲むと分解してくれると書いてあったから
その通りに(*^^*)

夜中あたりにゴロゴロいいだして、ちょと腹痛を伴い・・・

今朝、もようしてトイレに駆け込み

はぃ、どっさりでしたw

お腹が痛くなるのが、このお茶ってどーなの?って感じだけど

体重は確実に減ってる。

10日間はお試しで、もし合わなければ返品可能でお金も払わなくていから
とりま飲んでみます。


画像は、息子の朝ごはん(^_^;)

仕事場でうな重を6個もらってきた(゚∀゚ ;)タラー

それをてんこ盛りの巻w


コメント
2013年7月21日 09:49

朝から
うなぎ 最高☆

うらやまし〜す (ノ><)ノ

2013年7月21日 09:52
そーいや

万田酵素ゎ

どーなった?
2013年7月21日 17:21

まるこちゃん♪

万田酵素は私の口に合わない(^_^;)
1回食べてみたけど、ゾゾーってなるから
そのまま残ってるぉ〜

あ、万田酵素も送ってみようか?
2013年7月21日 23:31


まぢスか

Σ(゚ロ゚ノ)ノ
2013年7月24日 08:27
万田酵素

恐る恐る 舐めてみた

・・・
マズすぎるo(><)o
2013年7月29日 07:44
まるこちゃん♪

万田恐るべしww

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女性 身長:162.0cm
健診までの第一目標には届かなかった(^_^;)

【目標の記録】

H25.7.24 第一目標 失敗65.4kg(目標60kg→65.4kg)

次の目標は11月上旬までに60kg切る☆
H25.9.06現在 64.4kg あと-5kg

がむばりゅ(^▽^)/
2013年5月31日スタート
開始時70.5kg   
-8kg
現在62.5kg 28.5%
あと9.5kg
目標53.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 64.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.9s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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