日記
2013年7月21日(日)
体重56.2kg   体脂肪率32.8%

やたら体重計に乗る

○

米は我慢でしょ

×

ウォーキング

×

カーヴィーやる

×

06:36
体重56.2kg  体脂肪率32.8%

お呼ばれしたので、普通に結構な量を頂いてしまった・・・。

食べた直後は57.4キロとかで絶望と思われたけど、朝計ったらプラス200グラム程度で収まっていた。

今日は一日控えめにしてお腹の調子を整えよう。


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42歳 女性 身長:155.0cm
Lサイズの(下手すりゃ2Lサイズ)の主婦です。
2013年6月15日スタート
開始時58.4kg   
-0.8kg
現在57.6kg 33.0%
あと4.6kg
目標53.0kg   

 

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Me-
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155.6cm 56.7s

アリス
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156.5cm 55.8s

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rururu
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