ダイエット日記 > 夢見る夢子☆さんのマイページ > 自分への励まし凸(>皿<)凸
日記
2013年7月20日(土)
体重54.2kg

帰宅は2駅徒歩で!!

×

お風呂上りのストレッチ!!

○

暇な時間は脚筋運動!!

○

ひたすらマッサージ!!

○

12時前には寝る!!

×

間食厳禁!!

未記入

ダイエットはイメージが大事なんだって!

2ヶ月後のわたし。

スッキリ脚でショーパンがよく似合う♪
ビキニを着ても恥ずかしくないわたし♪
「痩せたね〜」って言われて
自信をもって言えるの(*´`)
「そうなの!頑張ったんだぁ」って。


ダイエットは自分との戦いなんだって!!

また途中で諦めたら自分を嫌いになっちゃう。
自分を嫌いにならないために戦うの!!!自分と…


がんばれわたし!!! o(・`д´・ 。)

負けるなわたし!!! o(・`д´・ 。)




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30代後半 女性 身長:156.0cm
なんとか減らしたい!!!
美脚目指して頑張るはわたし!!!!!
負けないわーーーー(≧∇≦)b
2013年7月17日スタート
開始時53.9kg
-0.1kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

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果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

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