日記
2010年6月15日(火)

毎日diet日記書く

×

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

×

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

○

○

○

お久しぶりです!

00:00
体重51.5kg  体脂肪率23.5%


覚えてますか?
えみちです(´;ω;`)

このごろ3時寝
5時30分起きの
毎日です\(^O^)/


毎日追われてて...


笑える(。・ω・。)へ


そんなある日
水着を買いに行きました!


このでぶちゃん!!
ひー(´;ω;`)


ってことで、
ダイエットゎ続けてます!


でも、なかなか日記
かけません(´;ω;`)

それよか、寝たい
\(^O^)/まぢ


マイペースに頑張ります
日記書けなくても
忘れないでくださいっ!

*えみち*


コメント
2010年6月15日 08:47
なんかセクシーな水着ですね^^
海&プールにいける体にしなくては!!
2010年6月15日 13:14

セクシーですかうふ

ナイスバディ目指します
2010年6月15日 22:59
水着〜♪w


忙しそうですねっ!!
いつでも日記待ってますよ♪
2010年6月16日 08:07
かわいいですね(*^ω^*)
水着着るなら、ナイスバディで着たいですよね☆!
あと1ヶ月!
頑張りましょー*´○`)/

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29歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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みい
36歳 女性 
162.4cm 54.9s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.7s

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ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 70.2s

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52歳 女性 
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七飯
27歳 女性 
167.0cm 57.0s

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